隨著年齡增長
再加上要面對一隻一歲多且活動力十足的好動小怪獸👾
跟年輕時相比
尤其是生孩子之後更有感
深刻地覺得整體靈活度跟順暢度差．很．多！
難怪人家都說生一個孩子老十歲
媽麻我都快要被蕊蕊追老了😭😭😭
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滿一歲的寶寶不止活潑好動
體重大概也將近十公斤上下
平常自己玩耍時還好
當累了歡歡要討抱時媽麻真的很累（苦笑😂）
再加上週末假日常常是我的主持工作日
工作時都需要穿著高跟鞋👠
不單單只是媽麻手
渾身上下的關鍵環節都很像被拆解一般酸痛卡卡
偶爾有空檔時間的話我都會去按摩或是推拿紓壓
最近開始搭配華齊堂成人葡萄糖胺飲+龜鹿四珍補充關鍵成份
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